eGFR, 크레아티닌, 단백뇨 수치 읽는 법 | 건강매거진

건강검진 결과지에서 콩팥 건강 확인하기

eGFR, 크레아티닌, 단백뇨는 콩팥 건강을 확인하려면 꼭 봐야하는 수치입니다.

eGFR	콩팥이 혈액을 얼마나 잘 걸러내는지 보는 수치
크레아티닌	콩팥이 배출해야 하는 노폐물 수치
단백뇨	소변으로 단백질이 새고 있는지 확인하는 수치

콩팥 검사는 하나의 숫자만 보고 판단하기보다

이 세 가지를 함께 봐야 합니다.

1. eGFR 수치 기준표

eGFR은 추정 사구체여과율이라고 합니다.

쉽게 말하면 콩팥의 필터 기능을 숫자로 보여주는 검사입니다.

콩팥은 혈액 속 노폐물을 걸러 소변으로 배출합니다.

이때 콩팥이 얼마나 잘 걸러내고 있는지를 추정한 값이 eGFR입니다.

eGFR 수치	단계	의미
90 이상	G1	정상 또는 정상에 가까운 여과기능
60~89	G2	경도 감소
45~59	G3a	경도~중등도 감소
30~44	G3b	중등도~중증 감소
15~29	G4	중증 감소
15 미만	G5	신부전 단계 가능성

만약, eGFR이 30 미만이라면 신장내과 진료 상담이 필요한 단계일 수 있습니다.

단백뇨나 혈뇨가 함께 있다면 콩팥 손상 신호가 있을 수 있습니다.

2. eGFR 수치가 60미만이라면 주목!

eGFR에서 특히 중요한 기준은 60입니다.

일반적으로 eGFR이

60 미만으로 3개월 이상 지속되면 만성콩팥병 가능성을 평가합니다.

즉, 한 번 58이 나왔다고 바로 만성콩팥병이라고 단정하는 것이 아니라

반복 검사에서 지속되는지가 중요합니다.

eGFR 75

→ 단독으로는 심각한 수치로 보기 어렵지만, 단백뇨가 있는지 함께 확인해야 합니다.

eGFR 55

→ 콩팥 기능 저하 구간입니다. 이전 검사보다 떨어졌는지 확인해야 합니다.

eGFR 35

→ 중등도 이상 저하 구간입니다. 신장내과 상담을 고려해야 합니다.

eGFR 25

→ 중증 저하 구간입니다. 보다 적극적인 관리와 진료가 필요합니다.

eGFR 15 미만

→ 신부전 단계 가능성이 있어 전문적인 평가가 필요합니다.

3. 크레아티닌 수치란?

크레아티닌은 근육에서 만들어지는 노폐물입니다.

이 노폐물은 주로 콩팥을 통해 소변으로 배출됩니다.

콩팥 기능이 떨어지면 크레아티닌이 몸 밖으로 잘 빠져나가지 못하고 혈액 속에 쌓일 수 있습니다.

그래서 크레아티닌 수치가 높아지면 콩팥 기능 저하 가능성을 확인합니다.

구분	일반적인 정상 참고 범위
성인 남성	약 0.7~1.3 mg/dL
성인 여성	약 0.5~1.1 mg/dL

크레아티닌은 근육량의 영향을 받습니다.

근육량이 많은 사람은 조금 높게 나올 수 있고,

고령자나 근육량이 적은 사람은 콩팥 기능이 떨어져도 수치가 크게 높아 보이지 않을 수 있습니다.

그래서 크레아티닌은 반드시 eGFR과 함께 봐야 합니다.

크레아티닌 수치	해석
정상보다 약간 높음	탈수, 근육량, 약물, 일시적 변화 가능성 포함
지속적으로 상승	콩팥 기능 저하 가능성 확인 필요
빠르게 상승	급성 신손상 가능성 평가 필요

중요한 것은 크레아티닌이 한 번 높게 나왔는지,

아니면 계속 올라가는 흐름인지입니다.

ㅡ 예를 들어 ㅡ

예전에는 0.8이었는데 최근 1.1, 1.3으로 점점 올라가고 있다면 주의가 필요합니다.

특히 크레아티닌 상승과 함께 eGFR이 낮아지고 있다면 콩팥 기능 변화를 더 자세히 확인해야 합니다.

4. 단백뇨 수치란?

단백뇨는 소변으로 단백질이 빠져나오는 상태를 말합니다.

정상적인 콩팥은 우리 몸에 필요한 단백질이 소변으로 많이 빠져나가지 않도록 걸러줍니다.

그런데 콩팥의 여과막이 손상되면 단백질이 소변으로 새어 나올 수 있습니다.

단백뇨는 eGFR이 아직 괜찮을 때도 나타날 수 있습니다.

그래서 단백뇨는 콩팥 손상의 초기 신호로 중요하게 봅니다.

검사 결과지에는 보통 다음과 같이 표시됩니다.

Protein urine
Urine protein
단백뇨
Albuminuria
uACR

5. 소변 검사에서 단백뇨 결과 읽는 법

결과	의미
음성, Negative, -	단백뇨 없음
±	아주 소량, 경계
1+	단백뇨 의심
2+	단백뇨 뚜렷
3+ 이상	단백뇨가 많은 상태 가능성

결과가 1+ 이상이라면 반복 검사나 정밀 검사를 고려할 수 있습니다.

단백뇨는 운동, 발열, 탈수, 감염, 스트레스 등으로 일시적으로 나올 수 있습니다.

따라서 한 번의 결과보다 반복적으로 나오는지가 중요합니다.

6. uACR 수치 읽는 법
| 당뇨병·고혈압 환자 주목

단백뇨를 더 정확하게 보기 위해 사용하는 검사 중 하나가 uACR입니다.

uACR은 소변 알부민/크레아티닌 비율입니다.

이 검사는 소변 속 알부민이 얼마나 나오는지를 수치로 보여줍니다.

uACR 수치	의미
30 mg/g 미만	정상 또는 경도 증가
30~300 mg/g	알부민뇨의 가능성이 있음
300 mg/g 초과	단백뇨가 뚜렷한 상태로 평가

특히 당뇨병이나 고혈압이 있는 사람은 uACR 수치가 중요합니다.

eGFR이 60 이상이어도 uACR이 30 이상이면

콩팥 손상 가능성을 확인해야 합니다.

📌검사 결과지에서 이렇게 확인하세요.

[1단계] eGFR이 60 이상인지 60 미만인지 확인합니다.

60 미만이면 콩팥 기능 저하 여부를 더 주의 깊게 봐야 합니다.

[2단계] 크레아티닌이 이전보다 상승했는지 확인합니다.

한 번의 수치보다 상승 추세가 중요합니다.

[3단계] 단백뇨가 음성인지 1+ 이상인지 확인합니다.

1+ 이상이 반복되면 정밀 검사가 필요할 수 있습니다.

📌병원 상담이 필요한 수치

검사 항목	상담이 필요한 경우
eGFR	60 미만이 반복될 때
eGFR	30 미만일 때
크레아티닌	이전보다 지속적으로 상승할 때
단백뇨	1+ 이상이 반복될 때
uACR	30 mg/g 이상일 때
uACR	300 mg/g 초과일 때
소변검사	단백뇨와 혈뇨가 함께 있을 때