[이창현약사] 우리 몸은 왜 아픈걸까..?

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우리는 왜 아프게 되는걸까?

하루에도 수십 번, 몸의 이상 신호를 느낀다.

어깨가 뻐근하고, 속이 더부룩하고, 이유 없이 피로하고...

그럴 때 대부분의 사람들은 이렇게 생각한다.

어딘가 고장 났나 보다.

빨리 이 증상만 없어졌으면 좋겠다.

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이창현 약사는 조금 다른 답을 내놓았다.
정말 ‘고통’은 단순한 고장일까?

💡 고통이 ‘없애야 할 적’이 아니라, 살아남기 위해 '몸이 보내는 구조 신호'라면 어떨까?

✅생존학적 관점이란?​

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우리는 통증이 오면 진통제를 우울하면 항우울제를 찾는다.

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✔️병리학은 증상을 고쳐야 할 것으로 본다.

✔️생존학적 관점은 왜 그런 반응이 생겼는가를 해석한다.

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우리가 익숙하던 ‘질병 = 문제’라는 고정관념을 뒤집는다.

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우리는 흔히 고통을 없애야 할 것으로 여겨왔다.

열이 나면 해열제를 먹고, 두통이 오면 진통제를 찾으며 불편한 증상을 지워버리려고 했다.

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하지만 혹시 그 고통이... 증상들이 우리에게 무언가를 말하고 있던 것은 아닐까?

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실은 몸이 버겁다고, 마음이 힘들다고, 지금은 방향을 바꿔야 한다고 건네는 생존을 위한 언어였을지도 모른다.

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왜 이 증상이 생겼는지?

몸이 이렇게 반응한 이유는 뭔지?

‘몸의 선택’을 이해하려는 관점.

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➡️ 그것이 바로 생존학적 관점이다.

몸이 보내는 생존의 신호

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병은 '이상', '문제', '고장'이 아니다.

증상은 내 몸을 지키려는 전략이다.

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삶을 병리학적으로 보면 고통이지만, 생존학적으로 보면 메시지 이다.

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💬 질병과 감정, 고통을 새롭게 해석하는 '생존학적 관점'으로 당신의 몸과 삶을 바라보자.

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📘생존학적 관점: 다르게 보면 고통이 줄어든다

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