닥터키드니 | 건강관리법을 기록하고 공유하고 소통해요

노령견 애콩으로 관리

안녕하세요 저는 노견 2마리와 함께 살고 있습니다ㅎㅎ 유독 한마리가 오줌 냄새도 진해지고 이제 나이가 들어 신장 관리도 필요하다 생각이 들었는데, 애콩을 만나 관리한 지 벌써 몇달이 지났네요ㅎㅎ 두마리 다 애콩을 그냥 물보다 더 좋아해서 물 대신 줄 때도 잘 먹고, 저는 아침 저녁 중 한번 또는 때에 따라 두번 다 사료와 함께 애콩을 넣어 급여해주고 있어요! 애콩을 넣으면 사료도 더 부드러워져서 그런지 더 잘 먹는 것 같고, 가장 신기하고도 좋은 점은 확연하게 오줌 냄새가 줄고 색도 좋아졌어요! 천연추출물 성분이니 안심되고 더 많은 강아지들이 애콩으로 신장 관리 미리미리 하면 좋겠어요

카카오8194조회 211

공복혈당이 고민이신 분 계신가요~?

제가 사실 겉보기에는 멀쩡해 보여도 염증 수치가 높았습니다. 일을 많이 하다 보니 관절이 벌겋게 붓곤 했고, 혈당도 200 정도로 높게 나왔어요. 영물을 먹은 지는 아직 한 달도 채 되지 않았습니다. 아침에 소변을 보면 냄새가 많이 났었는데 그게 사라졌고, 붉게 부어 있던 관절도 한결 편해졌습니다. 몸이 가렵던 증상도 없어졌고요. 잠을 충분히 자지 못한 날에도 아침에 일어나면 몸이 훨씬 가볍게 느껴졌어요. 주변에서도 살이 빠진 것 같다는 말을 듣곤 합니다. 몸에 변화가 꽤 크게 다가왔습니다. 무엇보다 피로감이 많이 줄었고, 최근에는 공복 혈당이 160까지 내려가는 변화를 보였습니다. 이렇게 짧은 기간에도 이렇게 달라질 수 있구나 싶었습니다. 영물은 신이 주신 선물이라고 생각합니다.

룰루랄라조회 367

투석환자의 관리후기

저는 투석환자 이며 7년 6개월 정도 되었네요... 정말 끔찍한 병원 가는날이 요즘은 그렇게 힘들지만은 않아요.. 우연히 영물을 만나고, 지엔오100을1년정도, 먹고 , 약사님 강의를 듣고 , 믿음이 생겨 복용을 꾸준히 했습니다. 늘 치솟던 혈압이, 요즘은 안정이 되어서(그것은 심장이 정상적으로 뛴다는 말이니까) 일단 맘이 편안하고요 그리고 투석시간이 그렇게 힘들지가 않고 , 체력이 잘 벼텨 줍니다 언젠가는 소변이 잘 나오는 날을 기대하며, 있습니다 지엔오100이 요독을 없애 준다니...투 석환자에게는 정말 놀라운 물이 아닐수 없고, 고마울 뿐입니다 영물을 안 만났다면 어떻게 되었을지요, 더불어, 개발자 약사님께 감사드립니다

카카오8829조회 292

📌 저칼륨 주간 식단표 공유합니다!

⚠️ 주의: 이 식단표는 일반적인 저칼륨 식이 가이드입니다. 개인의 질환 단계·혈중 칼륨 수치에 따라 섭취량이 다를 수 있으니 반드시 담당 의료진과 상담하세요 여러 가지 이유로 칼륨을 신경 써야 하시는 분들, 많으시죠? 막상 "칼륨을 줄이세요"라는 말을 들으면 뭘 먹어야 할지 막막하실 수 있어요. 그래서 준비했습니다! 📋 저칼륨 식단표 📋 칼륨을 줄일 수 있는 조리법 📋 1일 권장 칼륨 섭취량 기준 한꺼번에 정리해 드릴게요. 👇 아래의 식단표 이미지를 클릭하시면 보실 수 있어요!👇 해당 식단표는 ai를 이용해 생성된 자료입니다. 🗓️ 저칼륨 주간 식단표 섭취 시 자세한 유의사항은 상단의 식단표 이미지를 클릭하세요! [월요일] 🌅 아침 흰쌀죽 / 달걀찜, 오이나물, 배추김치(소량) ☀️ 점심 흰쌀밥 / 닭가슴살볶음, 콩나물무침, 배추된장국 🌙 저녁 흰쌀밥 / 생선조림(소), 가지볶음, 배추나물 [화요일] 🌅 아침 식빵 2쪽 / 달걀 스크램블, 당근스틱, 우유 ☀️ 점심 흰쌀밥 / 두부부침, 오이소박이, 계란국 🌙 저녁 흰쌀밥 / 돼지고기볶음, 숙주볶음, 달걀국 [수요일] 🌅 아침 흰쌀밥 / 두부조림, 숙주나물, 백김치(소량) ☀️ 점심 우동 / 어묵(소량), 파채, 간장육수 🌙 저녁 칼국수 / 애호박(소량), 당근(데침), 국물 반 정도 [목요일] 🌅 아침 소면국수 / 달걀 반숙, 오이채무침, 간장 소스 ☀️ 점심 흰쌀밥 / 삼치구이, 양배추샐러드, 미역국(소) 🌙 저녁 흰쌀밥 / 두부된장찌개(소), 콩나물무침, 달걀찜 [금요일] 🌅 아침 흰죽 / 조기구이(소), 양배추쌈, 된장(소량) ☀️ 점심 비빔국수 / 오이채, 당근채, 달걀지단 🌙 저녁 흰쌀밥 / 계란말이, 오이나물, 배추국 [토요일] 🌅 아침 크래커+잼 / 달걀프라이, 사과 1/3개, 보리차 ☀️ 점심 흰쌀밥 / 닭볶음탕(소), 숙주나물, 오이무침 🌙 저녁 소면 / 멸치국물(연하게), 오이·당근 고명, 간장 [일요일] 🌅 아침 흰쌀밥 / 가지볶음, 콩나물무침, 달걀국 ☀️ 점심 볶음밥 / 달걀·오이·당근, 간장 약간, 참기름 🌙 저녁 흰쌀밥 / 조기구이, 양배추무침, 미역냉국(소) 🍳 칼륨 줄이는 5가지 방법 더욱 자세한 방법은 상단의 식단표 이미지 클릭! 찬물 담그기 끓는 물 데치기 → 찬물 헹구기 채소는 소량씩 자주 섭취 국물 섭취 줄이기 고칼륨 식품 대체

키드니프렌즈조회 1370

📝열대 과일 칼륨 총정리 (망고, 아보카도, 파인애플, 파파야, 용과, 패션후르츠, 리치, 코코넛, 두리안)

마트에서도 쉽게 만날 수 있는 열대과일들. 달콤하고 이국적인 맛에 손이 자꾸 가는데요. 신장 건강을 위해 칼륨 조절이 필요하신 분들께는 주의가 필요합니다! 닥터키드니가 열대과일별 칼륨 함량 을 정리해 드릴게요. ⚠️ 단, 칼륨 제한이 필요한 정도는 개인마다 달라요. 담당 주치의 상담 후 나에게 맞는 식단을 계획하세요. 🌴 한눈에 보는 열대 과일 칼륨 함량 망고, 아보카도, 파인애플, 파파야, 용과, 패션후르츠, 리치, 코코넛, 두리안 식품 칼륨 함량 (100g당) 신장 환자 섭취 아보카도 485mg ⛔ 피하세요 두리안 436mg ⛔ 피하세요 패션후르츠 348mg ⚠️ 주의 필요 파파야 182mg ⚠️ 주의 필요 리치 171mg ✅ 적당량 가능 망고 168mg ✅ 적당량 가능 용과 116mg ✅ 비교적 안전 파인애플 109mg ✅ 비교적 안전 코코넛 (과육) 356mg ⚠️ 주의 필요 📌 망고·파인애플은 농촌진흥청 국가표준식품성분표 기준이며, 그 외 열대과일은 USDA 영양 데이터베이스 기준을 사용하였습니다. 품종·재배 환경에 따라 수치는 다를 수 있습니다. ⛔ 피하세요 아보카도, 두리안, 코코넛 워터 ⚠️ 주의가 필요해요 패션후르츠, 파파야, 코코넛 과육 ⚡ 적당량은 괜찮아요 리치, 망고 ✅ 비교적 안전한 편 용과, 파인애플 더 자세한 설명이 궁금하시면 아래 버튼을 클릭하세요!

키드니프렌즈조회 870

📝 여름 제철 과일 칼륨 총정리 (멜론, 포도, 복숭아, 자두, 수박, 블루베리)

무더운 여름, 시원하고 달콤한 과일이 생각나는 계절이죠. 그런데 신장 건강을 위해 칼륨 조절이 필요하신 분들은 오히려 더 고민이 많으실 텐데요. 닥터키드니가 이번엔 여름 제철 과일 의 칼륨 함량 을 정리해 드립니다. ⚠️ 단, 칼륨 제한이 필요한 정도는 개인마다 달라요. 반드시 담당 의사와 상담 후 나에게 맞는 식단을 계획하세요. 🍎 한눈에 보는 여름 제철과일 칼륨 함량 식품 칼륨 함량 (100g당) 신장 환자 섭취 멜론 267mg ⚠️ 주의 필요 포도 191mg ⚠️ 주의 필요 복숭아 190mg ✅ 적당량 가능 자두 157mg ✅ 적당량 가능 수박 112mg ✅ 비교적 안전 블루베리 77mg ✅ 비교적 안전 📌 수치는 농촌진흥청 국가표준식품성분표 기준이며, 크기나 품종, 재배 환경에 따라 조금씩 달라질 수 있어요. ✅ 안심하고 드셔도 좋아요 : 수박, 블루베리 ⚡ 적당량만 드세요 : 복숭아, 자두 ( 주의사항이 있어요! 하단을 참고하세요 ) ⚠️ 주의가 필요해요 : 멜론, 포도 (※ 아무리 안전한 과일도 한 번에 많이 드시면 칼륨 수치가 급격히 오를 수 있으니 '적정 섭취량'을 꼭 지켜주세요! 적정 섭취량은 아래 글을 참고하세요! ) 여기서 잠깐! 어떻게 먹어야 더욱 안전할까요? 🤔 자두 섭취 시 주의할 점과, 과일별 적정 권장량 등 더 자세한 내용이 궁금하시다면 아래 버튼을 클릭해보세요!

키드니프렌즈조회 790

영물 먹은 후

저희 가족은 매일 1팩의 영물을 마셔요. 그런데 저희 딸아이가 변하고 있어요.. 나이는 36세 몸매가 이뻐져요. 본인도 부정하고 싶은데 부정이 안된다고 하면서 오늘 아침에도 . 저녁에도 식탁에 앉으면 먹습니다.. 아마도 넉넉하게 4박스를 정기 구독해서 먹으니 먹기가 좋으네요. 우리 딸 화이팅

앨리스조회 472

돈키호테 안구건조증 안약 추천해용!

찾아보니까 라식, 라섹한 눈에도 괜찮다고 해서 이번에 후쿠오카 여행다녀오면서 산 안약이에요!! 일회용은 아니지만.. 관리를 해보겠어용^.^

쏘야조회 515

문 열자마자 "고약한 댕댕이 소변냄새" 겪어보신분 많으시죠?

12살 된 우리 댕댕이, 어느 순간부터… 👉 집에 들어오는 순간 👉 코를 찌르는 지린내 솔직히… 옷에까지 냄새가 배서 사람 만나는 게 부담될 정도였습니다. 😢 “이건 청소 문제가 아니더라고요” 청소를 아무리 해도 근본적인 해결이 안 됐습니다. 그때 알게 된 게 👉 커뮤니티에서 본 애콩 🌿 반신반의로 시작 물에 섞어서 사료에 같이 그냥 가볍게 먹여봤습니다. ⚡ 결과는 예상 밖 👉 며칠 지나면서 냄새가 줄기 시작 👉 지금은 거의 느껴지지 않음 이건 진짜… 👉 “환경이 바뀌는 수준” 👉 “강아지 냄새 때문에 스트레스였다면… 이건 다릅니다.” 🐾 이런 분들은 공감하실 거예요 ✔ 나이 들면서 냄새 심해진 강아지 ✔ 집 냄새 때문에 고민인 분 ✔ 청소로 해결 안 되는 경우 👉 "신장=필터" 역할이 무너지면 피부로 나타나... 그런지 울 댕댕이 피부가 ㅠㅠ 👉 다음엔 "피부가 좋아지면" 후기 또 공유할게요^^,